Meditationen und Traumreisen

Im THALASSO MEERES SPA bieten wir neben den Körperanwendungen auch Möglichkeiten, den Geist zu entspannen, zu fordern oder den Alltag zu vergessen.

In unserem “Raum der Mitte” können Sie geführte Meditationen genießen, die Körper und Geist auf eine Reise durch die eigene Fantasie führen und dabei Elemente und Bilder der wunderschönen Nordseeküste hervorrufen.

Verschiedene Meditationen und Traumreisen stehen im “Raum der Mitte” zur Wahl. Ob eher fantasievoll
entlang der Nordseeküste oder tiefergehend mit meditativer Wirkung - mit einer passenden Reise
kann die Wirkung einer Thalasso-Anwendung vertieft werden und Körper und Geist in Einklang gebracht werden.

In den Liegepositionen können Sie sich und Ihrem Körper vollkommende Ruhe gönnen.
Die Sitzposition ermöglicht es Ihnen, die Reisen
bewusster zu erleben.

- Variante 1: Liegeposition.
  In dieser Variante ist die Reisedauer etwas länger. Begleitet von authentischen Naturgeräuschen werden Sie durch diese bezaubernde Reise geführt.
- Variante 2: Sitzposition.
  Diese Variante beinhaltet vor Beginn der Reise Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen. Begleitet von authentischen Naturgeräuschen sowie zum Teil Klangschalen und Koshi werden Sie durch die Reise geführt.
  
  Unsere Empfehlung für einen tiefgehenden, magischen und doch authentischen Spaziergang an unserer Nordseeküste. Erleben Sie die Verbundenheit zur Natur und zu sich selbst.
- Variante 3: Liegeposition.
  Begleitet durch authentische Naturgeräusche werden Sie durch diese leichte Reise geführt, die Anregungen zum Loslassen von Anspannungen und Gedanken beinhaltet.
  
  Unsere Empfehlung für eine leichte und entspannte Auszeit am Meer.
- Variante 4: Liegeposition.
  Während dieser meditativen Reise, die den Umgang mit belastenderen Gedanken schult und intensivere Loslass-Übungen im Zusammenspiel mit der Natur beinhaltet, werden Sie von authentischen Naturgeräuschen begleitet.
- Variante 5: Sitzposition.
  Die aufrechte Sitzposition ermöglicht es Ihnen, diese Reise noch bewusster zu erleben.
- Variante 6: Liegeposition.
  Durch die bewusste Wahrnehmung Ihres Körpers werden Sie in den gegenwärtigen Moment geführt, und damit in die Entspannung. Körper, Geist und Seele dürfen zur Ruhe finden.
  Diese Erfahrung können Sie zudem zukünftig zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität nutzen.
  In der Ruhephase begleiten Sie sanfte Klänge von Klangschalen und Koshi.
  
  Unsere Empfehlung für eine entspannte Auszeit und Übungen, die Sie auch Zuhause weiter nutzen können.
- Variante 7: Liegeposition.
  Durch die bewusste Wahrnehmung Ihres Körpers werden Sie in den gegenwärtigen Moment geführt, und damit in die Entspannung. Körper, Geist und Seele dürfen zur Ruhe finden.
  Diese Erfahrung können Sie zudem zukünftig zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität nutzen.
  In der Ruhephase begleiten Sie sanfte Klänge von Klangschalen und Koshi.
  
  Unsere Empfehlung für eine entspanntes Ausklingen nach einer Thalasso-Anwendung in unserem Haus. Durch diese geführte Körperwahrnehmungsreise wird die bewusste Wirkung der Thalasso-Anwendung weiter vertieft und spürbar gemacht.
- Variante 8: Sitzposition.
  Mithilfe eines intensiven und liebevollen Körperbewusstseins haben Sie die Möglichkeit loszulassen und in eine tiefe Entspannung überzugehen.
  Ein Mantra führt Sie tiefer zu sich selbst, während Sie von harmonischen Klängen unserer Klangschalen und Koshi begleitet werden.
  
  Unsere Empfehlung für eine tiefe Entspannung und innige Verbindung zu sich selbst.

MEDITATIONEN UND TRAUMREISEN

Service

THALASSO MEERES SPA